Stopień trudności:
średnia kondycja
Dojazd
autobusem
Autokar klimatyzowany tupu LUX
Zakwaterowanie:
camping
- aneks kuchenny
- opieka rezydenta
Atrakcje:
porannych Wake Up na plaży
codziennych 3 h zajęć z wykfalifikowanymi instruktorami
Aqua Aerobicu
codziennych treningów wzmacniających ciało
cardio o dużej i średniej intensywności
coś dla duszy, coś dla ciała Mental Body, Pilates z elementami Jogi, Stretching czy Zdrowy Kręgosłup
Afirmacje, Medytacje i Relaks
party pod palmami
solidnej dawki motywacji do działania
Cena zawiera:
Cena obejmuje:
7 noclegów w domkach na plaży – 4 osobowych
przejazd klimatyzowanym autokarem
opiekę wykwalifikowanej kadry;
ubezpieczenia KL i NNW na pobyt i podróż;
codzienne treningi : – 10 treningów na lądzie – 5 treningów głównych w morzu (trening funkcjonalny, ogólnorozwojowy, poprawiający wszystkie cechy motoryczne – siła, szybkość, wytrzymałość, koordynacja, zwinność, gibkość) – 5 treningów dodatkowych podkręcający metabolizm i przyspieszający spalanie tkanki tłuszczowej
Cena nie zawiera:
Cena nie obejmuje:
obowiązkowej opłaty rejestracyjnej i taksy klimatycznej płatnej na miejscu ok 15-20 euro
obowiązkowej opłaty za sprzątanie 35 euro za domek -płatnej na miejscu
szkolenia wind/kite
wycieczek fakultatywnych
wyżywienia
wydatków własnych
Opis
Podczas naszych wyjazdów mieszkamy w miejscowości Orebić – Perna na półwyspie Peljeśac, który mieści się w południowej części dalmatyńskiego wybrzeża Chorwacji, na północny zachód od Dubrownika.
To wyjątkowy wyjazd dla osób, które kochają aktywność fizyczną, słońce i zdrowy styl życia. Każdy dzień rozpoczniesz od energetycznego porannego wake up, który obudzi ciało i umysł, a następnie zrelaksujesz się podczas jogi na plaży, w otoczeniu szumu fal i adriatyckiego słońca.
W ciągu dnia czekają na Ciebie różnorodne formy ruchu, w tym aqua aerobic, treningi ogólnorozwojowe oraz aktywności dopasowane do różnych poziomów zaawansowania. Całość dopełni plażowy chill, czas na regenerację i wieczorne integracje w pozytywnej, wspierającej atmosferze.
Nasz FIT CAMP to nie tylko treningi, ale kompleksowe doświadczenie, które pomoże Ci zadbać o kondycję, wzmocnić ciało, poprawić samopoczucie i naładować się dobrą energią. Ten wyjazd może stać się początkiem Twojej pozytywnej metamorfozy oraz impulsem do wprowadzenia zdrowych nawyków na co dzień.
FIT CAMP to również doskonała okazja do poznania wielu fitnessowych zapaleńców.